秋分關鍵節氣 養生時節 養肺潤燥為首秋分日，「夜從今夜長」。過了今天，北半球的白天將越來越短，黑夜會越來越長，直到冬至日。而南半球，則恰恰相反。這種天地陰陽的消長，也帶來了「熱氣降、寒氣生」的變化，所以，保養身體也要有相應的準備了。2025年09月23日 全球新聞
