夏至陽極陰生 吃「長命菜」可消百病「紅瘦綠肥春正暖，倏然夏至光陰轉。」6月21日迎來夏至節氣，這是一年中白晝最長，黑夜最短的一天，可謂是「陽氣之至極」。民間有夏至吃「長命菜」的習俗，認為可消百病。2026年06月21日 民風民俗
夏至習俗要吃一物 「夏九九歌」流傳千年今天（6月21日）是二十四節氣之一的夏至，代表正式進入炎熱的夏季。夏至有許多傳統習俗，早在唐宋時期就流傳民謠「夏九九歌」，這一天要吃一樣食物，有助於健康度過夏天。2025年06月21日 民風民俗
今日「夏至」 盤點消暑養生的夏日美食今天是夏至日，這是一年中的轉折點，也是黑夜最短的一天。夏至日「一陰生」，陽消陰長。夏至有許多習俗，還有消暑湯飲，給炎炎夏日，帶來一絲清涼。2022年06月21日 民風民俗
