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徒手健身愛好者
徒手健身愛好者
美國興起徒手健身風潮 自體訓練效果如何?
在美國休士頓,一種不依賴器械、「徒手健身」訓練方式正逐漸走紅,成為越來越多人維持健康的新選擇。
2025年11月12日
新聞