小暑養生吃「三寶」 其中一寶賽過人參古詩云「倏忽溫風至，因循小暑來」，隨著小暑的到來，火辣辣的炎熱天氣將取代黏膩潮濕的梅雨氣候，養生注重清熱排濕，民間有小暑吃「三寶」的食俗。2026年07月07日 民風民俗
小暑有「歇夏」習俗 民間流傳「三做三不做」今天（7月7日）是「小暑」節氣，這是二十四節氣中的第十個節氣，也是夏天的第五個節氣。小暑有「歇夏」的傳統習俗，民間流傳「三做三不做」。2025年07月07日 民風民俗
