「路怒症」上身怎麼辦 醫：深呼吸回想好心情助緩和「路怒症」並非醫學正式定義的疾病，卻於生活常見。醫師提醒，情緒上來難以冷靜時，轉移注意力方法包括回想心情好的一面、深呼吸等，讓內生性煞車系統活躍，有助情緒緩和。2025年05月20日 社會
