【健康1+1】西瓜7益處 紅肉、黃肉營養有區別

【新唐人北京時間2024年07月09日訊】紅肉西瓜、黃肉西瓜，吃哪種最營養？扔掉西瓜皮，等於浪費了護肝營養素！運動後喝這杯果汁，消暑又能緩解肌肉酸痛。西瓜雖好，吃多當心副作用，吃錯西瓜還可能誘發敗血症。夏日如何安全吃西瓜？5類人吃西瓜要小心。

【直播時間】

美東時間07月09日（週二）早上9點

中港台時間07月09日（週二）晚上9點

【今日專家】 蔡宜方 可苡營養諮詢中心 營養師 米蔚健康專業團隊 企業講師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈 身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）