【新唐人北京時間2025年05月14日訊】手指卡住扳不開？更年期後小心「板機指」！這招每天1分鐘，7成患者無需開刀！
你有沒有常覺得手指彎了就打不開？尤其早上起床時僵硬難動，甚至痛到得用另一隻手扳回來？這不是單純手太累，很可能是「板機指」！這種讓人痛到不敢動手的疾病，特別容易找上更年期女性——原來一切都和「荷爾蒙變化」有關。今天帶大家解析為什麼板機指特別偏好更年期女性，並教你「日本名醫青木孝文」推薦的自我伸展操不開刀、低成本，7成患者症狀大幅改善！
【時間】
美東時間早上9點：5/14週三 9:00am
中港台時間晚上9點：5/14週三 9:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
（責任編輯：李紅）
