【新唐人北京時間2025年06月04日訊】湖南永州一位92歲的老奶奶每天都鍛鍊身體，做200個俯臥撐、100個仰臥起坐，老奶奶動作靈活，身體柔韌，讓不少網友震驚。
5月31日，黃曆五月初五端午節，湖南江華瑤族自治縣的瑤醫藥節開幕，多位百歲老人參加現場的活動，代言藥膳。
一位92歲的李奶奶講述了自己的健康長壽祕訣，她說：「我天天都做仰臥起坐，我要做100。俯臥撐做的不標準也要做200。」
李奶奶還說：「瑤山裡面，出門都是藥，都是中草藥，我原來腳天天抽筋，（瑤藥）泡了腳以後不抽筋了。」
有網友對於這位92歲的老奶奶能做200個俯臥撐表示質疑。6月3日，「江華融媒」發布一段視頻說，「真的能做！江華92歲李奶奶現場展示仰臥起坐、俯臥撐技能。」
視頻中，李奶奶躺在床上做仰臥起坐，動作十分輕鬆，身體柔韌。隨後，李奶奶又在地上做俯臥撐，做起來並不顯得吃力。
李奶奶還會轉呼拉圈，她說下雨天出不去，自己就在家裡做運動。
據李奶奶介紹，她年輕時從湖南長沙幼兒師範學院畢業，退休前一直在搞學前教育，所以她都是做一些小孩的簡單動作，用來鍛鍊身體。
92歲老奶奶能做100個仰臥起坐，200個俯臥撐，引發熱議。當地一位網友表示：「她住在我們的陽華社區居家養老服務中心，我們每天在見證！」
還有不少網友驚歎：「我滴個乖乖，厲害了奶奶，我都做不了。」
「我的天！真的能做！92歲啊！我29歲的時候都做不了！！！」
「高手在民間。」
「看她老人家樣子我們是廢物一個。」
（記者羅婷婷綜合報導/責任編輯：文慧）
