【新唐人北京時間2025年09月10日訊】近日在美國明尼蘇達州發生的校園槍擊案持續受到關注，23歲的槍手是深陷「抑鬱」的變性人，在作案後自戕身亡。案件也引起人們對青少年心理健康的關注。下面來看美國心理治療師、作家「湯姆·克斯廷」的見解。
新唐人電視台記者梅麗娜·懷斯卡普：「湯姆，歡迎您。」
梅麗娜·懷斯卡普：「衛生部長小羅伯特·肯尼迪表示，心理健康問題的根源是精神信仰危機和未能融入社區。」
衛生部長小羅伯特·肯尼迪：「我們不僅身處一場健康危機之中，更在經歷一場精神信仰危機。許多人的生活缺乏目標，沒有使命感、成就感以及與社區的聯繫。這也推動了慢性病的流行，憂鬱症、自殺、酗酒和藥物成癮等健康問題正在蔓延。」
梅麗娜·懷斯卡普：「您怎麼看當今青少年日趨嚴重的心理健康危機背後的原因？」
美國心理治療師兼作家湯姆·克斯廷：「我完全同意肯尼迪的觀點，這的確是心理問題的部分原因。 回顧1930-40年代，當時有90%的千禧世代信神，如今只有約三分之一的人相信。變化很明顯。里根總統曾說，一旦我們忘記自己是神庇佑下的國度，就會淪為受神審判之國。哪怕不從宗教角度來看這個問題，當我聽到『神』這個詞，想到的是『光明』，與之相對的是『黑暗』。其實黑暗本身並不存在，它只是缺少光。如果人不能沐浴在神的光芒下，黑暗，也就是邪惡，就會乘虛而入。」
湯姆·克斯廷：「人們看到了社會的轉變和各種事件，雖然校園槍擊早已存在，但青少年的焦慮增加，以及心理健康危機急遽飆升，正好和智能手機在2012年普及的時間點吻合。」
梅麗娜·懷斯卡普：「人工智能在這場心理健康危機中扮演了什麼角色？」
湯姆·克斯廷：「前幾天才有一則新聞，很不幸，一名16歲男孩結束了自己的生命，就是因為他在使用ChatGPT時，人工智能在某種程度上指導他該如何自殺。 但更大的問題是，如今每個人都沉迷於螢幕。」
湯姆·克斯廷：「所以我想對父母和正在收看節目的觀眾說，我們必須找回自己的孩子。我們每天都能看到，這些青少年不是躲在臥室，就是關在地下室。而影響孩子心理健康最重要的因素，就是和父母之間的關係。如果每個人都各自在房間盯著螢幕，那就無法建立關係。我們必須找回根本，一家人再次圍坐在餐桌邊溝通。」
梅麗娜·懷斯卡普：「聊天機器人可能取代人們之間建立真實的關係嗎？您怎麼看這種風險？」
湯姆·克斯廷：「我反對人們總是和機器人聊天。人們常問我，怎麼看人工智能替人做心理治療？大家知道心理治療最重要的因素是什麼嗎？是治療師和患者之間的關係。人與人的互動，大約有90%的交流是非語言的。人們通過充滿能量且細緻的肢體語言相互溝通。而這些是人工智能完全無法取代的。」
梅麗娜·懷斯卡普：「那您認為，人們應如何建立更好的社交空間，鼓勵社會交往、促進家庭關係，從而走出精神上的飢渴呢？」
湯姆·克斯廷：「我們要讓家庭真正行動起來，父母們必須承擔責任。我自己也是家長，深知這一點。我們必須與孩子建立真正的親子關係，不是只做自己的事，讓孩子窩在房間裡用ChatGPT，對他們在做什麼也一無所知，這樣不行。每位家長都必須把這個信念牢記在心。只要我們能做到，情況就會有轉機，同時也能為精神信仰的復興打開大門。」
梅麗娜·懷斯卡普：「很棒的建議，也是很重要的議題。謝謝您的分享。」
湯姆·克斯廷：「不客氣，謝謝邀請。」
