【胡乃文】每天拍八虛2分鐘 好眠通氣血

【新唐人北京時間2025年09月18日訊】身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜

00:00 開場 01:09 氣血最易堵8處 一堵就出問題 02:50 久坐腿沒力？拍它消腫腿有力 04:30 40歲又忙又累？拍2處好好睡 07:06 三高肥胖族拍這 穩血壓防中風 08:10 2時段拍八虛最好 4種人別拍

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（責任編輯：晟睿）