【健康新視界】養顏抗老的「神仙之食」山藥

【新唐人北京時間2025年10月07日訊】從古代「神仙之食」到現代超級食材！山藥養顏抗老、穩血糖、顧腸胃，還能簡單煮出紅棗山藥雞湯！｜ 健康新視界

被稱為「神仙之食」的山藥，其實是最溫和又全面的補氣聖品。它能健脾補腎、養顏抗老、穩定血糖、幫助消化，連古代醫書都推崇不已。蓁語在這集影片中，帶你認識山藥的多種功效、吃法，還會教你用悶燒杯就能完成的紅棗山藥雞湯，簡單又養身！

（責任編輯：晟睿）