【新唐人北京時間2025年10月22日訊】10月23日將迎來「霜降」節氣，這是秋天的最後一個節氣，民間有霜降吃柿子的習俗，柿子又稱「凌霜侯」。命理學家稱，柿子的橘紅色系是這個時節的開運色系，穿戴上可以多搭配這種暖色系。
霜降，顧名思義，就是「霜降落」的時節。《二十四節氣解》中說：「氣肅而霜降，陰始凝也。」《月令七十二候集解》寫道：「氣肅而凝露結為霜矣。」霜降時節，早晚溫差大，夜間的水汽遇冷凝結成霜。
每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降，霜降之後便是立冬，此時草木逐漸凋零，生機逐漸隱退，因此霜降也被視為秋冬過渡的重要標誌。
霜降有三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯。 意思是說，豺捕到了獵物後，好像祭祀一樣，會先擺在一起陳列出來，然後再食用。此時節，不耐寒的植物停止了生長，草木樹葉凋零，蟲類都感受寒氣肅凜，低頭不食，進入冬眠。
霜降吃柿子
在中國民間，霜降時節有吃柿子的習俗。俗話說「霜降吃柿子，不會流鼻涕。」有些地區還會在霜降這一天祭祀祖先或土地神，祈求來年的豐收和家人的平安。據說，吃柿子的習俗與明朝開國皇帝朱元璋有關，朱元璋兒時以乞討維生，有一年霜降節氣時，餓了好幾天的朱元璋，突然在路邊看到一顆結滿果實的柿子樹，因飽餐一頓柿子才得以活命。
後來朱元璋當了皇帝，再次路過那顆柿子樹時，親自替柿子樹披上戰袍，封其為「凌霜侯」。故事流傳開後，民間也有了霜降吃柿子的習俗。
柿子，自古以來便是人們喜愛的水果，也是傳統吉祥物之一。柿子圓潤厚實的外形，色澤紅艷明亮，而且「柿」與「事」、「世」諧音，所以被人們賦予「事事如意」，「事事稱心」，「世世安康」等吉祥寓意。
在《爾雅》中記載，柿子有七德，一德多壽，長命百歲；二德多陰，蔭福後代；三德無鳥巢；四德無蟲；五德霜葉可玩；六德是嘉實，果實好吃；七德落葉肥大，可做肥料。
柿子既美味又養生，《本草綱目》讚頌柿子︰「諸柿（各種柿子）食之皆美而益人。」
台灣命理專家柯柏成老師稱，橘紅的柿子是霜降節氣的開運密碼，穿戴上可以以柿子的暖色系為主。
賞菊
霜降時節，百花凋零，唯有秋菊盛開，通常這個節氣也接近重陽節，自古有賞菊、飲菊花酒的習俗，寓意祛災祈福，同時也有清肝明目的養生效果。送芋鬼
霜降時節，一些地區有「打芋煲」、「送芋鬼」的習俗，用燒紅的瓦片燙熟芋頭並驅趕「芋鬼」，以此辟凶納吉。霜降養生
秋季在五行中代表的顏色是白色，主要對應的臟腑是肺，所以在乾燥又有涼意的霜降時節，可以多吃一些白色食物滋陰潤肺、柔潤防燥，例如百合、銀耳、蓮子、山藥、水梨等。也因為霜降之後就是立冬，即將迎來冬天，冬季代表顏色是黑色，主要對應臟腑是腎，因此也可以在霜降期間補充一些黑色食物來藏精養腎、助陽固本，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、黑棗等。
健康專家推薦一款黑白養生茶：將黑豆洗淨後，乾鍋小火炒至微裂、香氣溢出，然後將銀耳泡發，撕成小片，接著將黑豆、百合、銀耳一同放入鍋中煮沸，最後可加少許蜂蜜，溫熱時飲用最佳，有養血安神、滋陰潤肺的功效。
（責任編輯：唐穎）
