【新唐人北京時間2025年11月14日訊】怨恨心是妒忌並懷有敵意，不但腐蝕心靈，還會引發病痛！睡好覺被中醫認為是解決情緒病的第一步，呼吸擴胸協助打開鬱悶心胸！｜陳俊如｜健康養成記
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身體的病痛病也來自情緒及個性，中醫早有七情致病的說法，無論是憂鬱，或是因嫉妒產生的怨恨心，要如何擺脫？中醫師提供解答方案
章節：
01:25 病症與情緒頻率對應
04:10 女性壓抑易患婦女病
06:05 性格也決定疾病
09:00 睡好心情好一半
11:40 鼓勵脫離怨恨憂鬱
14:20 擴胸呼吸放下怨恨
- 今日專家
陳俊如醫師 京禾中醫診所院長
著作：燜燒罐享瘦料理、抗炎食療、生酮低醣減碳料理
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（責任編輯：李紅）
