晚餐沒吃血糖飆破180 醫師：空腹不宜過長不吃晚餐，血糖竟然飆破180mg/dl！台灣一名60多歲糖尿病女患者就是如此。醫師指出，空腹超過18小時會讓大腦誤判能量不足，促使肝臟瘋狂補糖，進而血糖不降反升，吃對晚餐、吃對順序是穩糖關鍵。2026年08月20日 健康
