這七種蔬菜是「吸油大戶」小心越吃越胖現在很多人為了控制體重、減脂,蔬菜一直被視為 「健康之友」。但有些蔬菜看似普通,實則是「吸油大戶」,一不小心就會攝入過多油脂,讓你越吃越胖。2025年05月19日 社會
橙皮別扔啦 研究指有改善心血管健康的潛力橙子是世界上最受歡迎的水果之一,果肉深受人們喜愛,而苦澀的果皮通常會被丟棄。儘管橙皮完全可以被食用,但每年仍有大量橙皮被浪費,科學家的最新研究發現橙皮可能是改善心血管健康的關鍵。2024年05月31日 健康
【健康1+1】黑木耳、納豆,抗血栓最強吃法心血管疾病一直是全球人類健康的主要威脅,而心血管保健方法中,飲食占了很重要的一部分。預防血栓、心肌梗塞的食物,就存在我們平常吃的食物裡。2024年03月29日 健康1+1直播
【健康1+1】大瘟疫只是序幕 趨吉避凶有妙方揭秘龍年健康運勢,立春八字看今年健康運勢,趨吉避凶有妙方!唐朝《推背圖》看出當今事?2024年卦象是?2024開年注意心血管、精神疾病,1款藥膳可幫忙;專家叮嚀預防8要點!2024年03月02日 健康1+1直播