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手腳冰涼
手腳冰涼
中醫理論中的陽虛體質和陰虛體質
每個人的體質受先天和後天的影響，陽虛體質則外寒；陰虛體質則內熱，在養生時人應了解自己偏向的體質，然後進行調理才能事半功倍，否則可能會起反作用。
2022年10月17日
健康
冬天養生以腎為先 「養腎防寒」是關鍵
2019年01月21日
健康
