醫生建議：更年期女性選擇產品要謹慎德州大學西南醫學中心皮膚科醫生梅麗莎·莫斯卡建議更年期女性，應對這些產品持謹慎態度。她表示，日曬損傷是導致患者皺紋增加的主要原因之一，因此所有年齡層的人都應堅持使用防曬乳。2026年04月12日 今日休斯頓新聞
睡覺也有技巧 睡眠專家教您如何不「失眠」現代人生活節奏快，精神壓力大，很多人出現了失眠的問題，更年期女性也更加認識到失眠對我們生活品質的影響。要睡好有技巧，睡眠專家有高招，教您正確認識失眠、失眠的症狀，學會這一招能讓您輕鬆改善睡眠。2025年05月23日 健康
