每天吃燕麥片?我們的身體會發生這些變化燕麥片富含凝膠狀膳食纖維,即β-葡聚醣,它可以降低或升高膽固醇水平,並穩定血糖和胰島素水平。這對需要格外注意血糖水平的糖尿病患者尤其有益。2026年05月07日 健康
「打完針脈搏沒了」 中國減肥針亂象曝光中國江蘇的陳女士怎麼也沒想到,打完減肥針後,「當時我的脈不跳了」。而這只是冰山一角,中國減肥行業,號稱「不節食不運動」就能減肥的所謂減肥針,背後的亂象被媒體曝光。2026年05月04日 社會
年假過後「減肥針」爆紅 醫生警告:並非人人適用「每逢佳節胖三斤」。新年長假結束後,諮詢「減肥針」的民眾突然增加,中國多地醫院的相關門診近期人滿為患。但醫生警告,「減肥針」並非人人適用。2026年02月27日 社會
冬天最好減肥方法 做對5件事瘦得更快一年中最容易瘦的季節可能是冬天,因為人體在寒冷環境中,為了維持核心體溫,會自動提供產熱,增加能量消耗。而且冬天你能做對5件事,那麼會瘦的更快。2026年01月18日 健康
吃飯也能減肥?8種食材被指「越吃越瘦」想減肥又怕挨餓?有消息稱,8種「負卡路里食物」能夠讓人吃得飽又不怕胖,其中包括4種蔬菜和4種低脂高蛋白食物。它們 留在體內的淨卡路里幾乎為零,甚至可能產生「負值」效果,讓你「越吃越瘦」。2025年12月11日 健康
女孩為減肥參加海島求生賽 35天瘦28斤(視頻)近日,遼寧大連一名25歲女孩,為減肥參加海島求生挑戰賽,35天成功減了28斤,還獲得第三名抱走7500元獎金。女孩的減肥的經歷引發網友熱議。2025年11月11日 社會