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睡前玩手機
睡前玩手機
美過半青少年睡前滑手機 專家示警後果不小
美國兒科學會和不少專家都建議,青少年每晚最好睡滿8到10小時。不過,最新研究發現,超過一半的美國青少年,睡前會花至少一個小時玩手機。
2026年05月26日
新聞