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睡眠品質
睡眠品質
【健康新視界】肝臟求救的6個訊號!
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健康養生
【健康1+1】睡姿決定健康:睡得好又不痠痛
2025年08月12日
健康1+1直播
【健康1+1 】研究:牛奶、甜點讓人做惡夢
2025年08月08日
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【健康1+1】沒安眠藥也能睡 自然好眠有訣竅
2025年05月02日
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【她健康】失眠不想吃藥「7技巧」讓你健康入睡
2024年08月31日
她健康She Health
【健康養成記】提升睡眠品質 兩招睡前腰伸展
2024年08月22日
健康養成記
【健康養成記】慈禧兩招安睡方 3分鐘睡前伸展操
2024年04月11日
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2022年09月26日
健康
熬夜再補眠就好?研究:連熬10天睡飽一週難補回
2021年10月04日
健康
遠離失智、憂鬱症!研究揭最佳睡眠時間
2021年09月04日
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睡眠品質低落是這個原因 讓睡眠更有效的方法
2017年10月17日
健康
因輪班、出差、時差而無法正常睡眠嗎 盡快調回時差的辦法
2017年08月23日
衣食住行
奧運選手指定床墊 跟腰酸背痛說掰掰
2016年07月15日
新唐人記者報導
中國霾害嚴重 臺民眾睡眠受影響
2014年03月11日
環境污染