Beauty Within

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【Beauty Within】Ro現身紐約！答網友問：鐳射祛斑、日常護膚、生活近況

【Beauty Within】Ro現身紐約！答網友問：鐳射祛斑、日常護膚、生活近況

本期節目中，主播Ro現身紐約，和Fel用彼此最熟悉的方式——邊護膚、邊敘舊。Ro在美妝過程中，還介紹了她更新版的日常護膚流程，講述了親身嘗試的改善雀斑與色素沉澱的治療，並分享了許多真摯的生活感悟與建議。

2026年08月27日 Beauty Within

【Beauty Within】年中評選：2026年日本護膚品排行榜

【Beauty Within】年中評選：2026年日本護膚品排行榜

本期節目中，我們將對今年日本@cosme的產品進行年中評選，並帶您逐一盤點各大熱門類別，包括：潔面乳、化妝水、精華液、睡眠保濕霜和睡眠面膜，涵蓋D Program、Lululun、Curel、Elixir等日本人氣品牌！

2026年08月19日 Beauty Within

【Beauty Within】30歲Fel探尋健康之旅近況：美容授課&青春痘氾濫

【Beauty Within】30歲Fel探尋健康之旅近況：美容授課&青春痘氾濫

本期節目，主播Fel會完成其出門前的日常護膚和化妝流程，過程中她會跟大家聊聊最近幾個月來近乎瘋狂的經歷：包括試用產品、拍攝影片、努力調理荷爾蒙與保證飲食、設計我們BW自己的產品、主持護膚工作坊並開始美容課程！有很多感悟分享。

2026年08月10日 Beauty Within

【Beauty Within】3款養生甜點：消脹氣助消化 *簡單又好吃*

【Beauty Within】3款養生甜點：消脹氣助消化簡單又好吃

本期節目中，主播Fel精選了3款東方甜點，在夏季有助於緩解腹脹、皮膚炎症、疲勞以及「濕氣重」等問題。用這些清熱的簡單食材做成家常甜點，可以幫助我們降火祛濕，重新恢復輕盈活力。您想嘗試哪一款甜點呢？歡迎在下方留言告訴我們吧！

2026年07月31日 Beauty Within

【Beauty Within】實測今年最熱銷韓國護膚品

【Beauty Within】實測今年最熱銷韓國護膚品

本期節目中，主播Fel將跟大家分享韓國護膚新品的使用心得，其中有些是已經上市幾個月了，有些則是剛上市的新秀，讓我們來看看它們的效果如何，能否發現一些新的爆款！

2026年07月26日 Beauty Within

【Beauty Within】秀髮健康亮澤、不蓬亂的工具輕鬆吹出完美髮型

【Beauty Within】秀髮健康亮澤、不蓬亂的工具輕鬆吹出完美髮型

本期節目，主播Fel要展示其愛不釋手的美髮工具！佳麗們，如果妳們也熱衷打造一頭順滑健康、有光澤的秀髮，走過、路過，千萬不要錯過本期視頻。這些神器讓Fel秀髮如雲，展現完美捲度。

2026年07月23日 Beauty Within

【Beauty Within】女性生理期必喝的4款飲品！緩解痛經、疲勞與壓力

【Beauty Within】女性生理期必喝的4款飲品！緩解痛經、疲勞與壓力

本期視頻，主播Fel要分享4款不同的養生茶飲，可以在每月生理期內分四週飲用。無論是幫助消化、緩解腹脹、紓解壓力與焦慮，還是提振精神，這些茶飲都能幫上大忙！

2026年07月17日 Beauty Within

【Beauty Within】四個簡單拉伸矯正不良體態（經專家認證）

【Beauty Within】四個簡單拉伸矯正不良體態（經專家認證）

您是否整天坐在電腦前；躺在床上滑手機；總是駝背並伴隨頸部或背部疼痛？本期視頻中，Fel專程向康復師諮詢，每天可以做些什麼來矯正「烏龜頸」等不良體態。

2026年06月05日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel樂此不疲的自然妝容

【Beauty Within】Fel樂此不疲的自然妝容

本期節目中，主播Fel要進行一次美妝實操演練，並分享她的日常妝容步驟：從底妝產品、眉妝、腮紅到迷人的唇彩，同時會回答Instagram上一些粉絲的提問。

2026年05月19日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel「十分」摯愛：護膚、護髮、美體新品推薦

【Beauty Within】Fel「十分」摯愛：護膚、護髮、美體新品推薦

主播Fel不斷在嘗試和尋找那些讓她心動的美妝新品，希望分享給大家，也讓大家能喜歡。本期節目中所分享的，都是Fel鍾愛的護膚新發現，從韓國護膚品、高檔身體護理產品，再到日本護髮品，這次的美妝新品，種類豐富多彩，非常期待大家能親身體驗！

2026年05月10日 Beauty Within

【Beauty Within】準備足夠一週的料理輕鬆上手（高蛋白高纖維超好吃）

【Beauty Within】準備足夠一週的料理輕鬆上手（高蛋白高纖維超好吃）

本期視頻中，Fel想分享幾道日常料理，不僅美味，而且高蛋白、高纖維，碳水化合物也恰到好處，能幫助維持血糖平衡，讓人長久產生飽腹感！她從小就飽受皮膚炎症（痘痘）和月經不調等問題的困擾，直到最近幾年才真正體會到「健康飲食」對身體的機能機制有多重要。

2026年05月06日 Beauty Within

【Beauty Within】此面部按摩可消腫重塑臉型（包括下頜及輪廓和關節）

【Beauty Within】此面部按摩可消腫重塑臉型（包括下頜及輪廓和關節）

本期節目中，主播Fel會分享一種「口內臉部按摩療法」，它不僅針對皮膚表面，還會從口腔內部深入觸及臉頰和下顎更深層的肌肉，並環節頸部緊張和下頜關節（TMJ）不適。此外，她還會根據這次體驗，分享自己居家養生的小妙招。

2026年04月30日 Beauty Within

【Beauty Within】推薦一款養生湯：潤腸護膚補充膠原蛋白

【Beauty Within】推薦一款養生湯：潤腸護膚補充膠原蛋白

「羅宋湯」中富含胺基酸、明膠、甘胺酸、谷胺酸以及人體所需的各種維生素和營養物質，有助於養護腸道、肌膚、頭髮、骨骼健康，幾乎無所不能！本期節目中，主播Fel就教大家如何製作。

2026年04月24日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel暢聊年過30的日常護膚「取」與「捨」

【Beauty Within】Fel暢聊年過30的日常護膚「取」與「捨」

過了28歲（四七）以後，Fel明顯感覺細胞的新陳代謝在減緩，真需要花費更多的工夫去保養肌膚，使其保持水潤、光澤、飽滿。因此她希望分享給大家，她現在早晚的護膚流程。

2026年04月07日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel重塑自我的一些日常簡易習慣 *有效而不極端*

【Beauty Within】Fel重塑自我的一些日常簡易習慣有效而不極端

本期節目中，主播Fel将带您走入她一天24小时的日常生活，向大家展示她平時所做的每件事，尤其是那些讓她日新月異，重煥光彩的生活习惯。這些習慣從根本上改善了她的皮膚、體質、心情和內分泌，簡單且極為有效。

2026年03月23日 Beauty Within

【Beauty Within】喝出濃密亮澤秀髮！推薦三款簡單飲品

【Beauty Within】喝出濃密亮澤秀髮！推薦三款簡單飲品

本期節目中，主播Fel要分享3款飲品，幫助呵護頭髮與頭皮。由於頭髮的健康與「腎」息息相關，我們需要透過適當的飲食來滋養腎臟，從而让秀發茁壮成长，健康亮泽！

2026年03月18日 Beauty Within

【Beauty Within】中醫療法改變生活 Fel的痛經迎刃而解

【Beauty Within】中醫療法改變生活 Fel的痛經迎刃而解

主播Fel從14歲起深受多囊卵巢症候群與極度痛經困擾，長期伴隨血塊與萎靡不振，原以為這是女性無法逃避的宿命。直到她接觸中醫，發現「宮寒」才是根源，並嘗試艾灸療法暖宮散寒。想知道她如何透過這項古老智慧重獲健康？本文揭秘居家操作技巧與日常養生法，助你找回經期舒適感。

2026年03月12日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel日常月經及衛生護理從此告別尷尬

【Beauty Within】Fel日常月經及衛生護理從此告別尷尬

在月經期及此後每一天，好好照顧自己的身體對女性健康、提升舒適感和自信心都至關重要。這些年來，主播Fel經歷過不少尷尬時刻，慢慢摸索出最適合她自己的護理方式。本期節目中，她就將分享給大家所有的祕訣和鍾愛的女性衛生用品！

2026年02月24日 Beauty Within

【Beauty Within】Fel每天都喝的極品養生湯

【Beauty Within】Fel每天都喝的極品養生湯

本期視頻中，主播Fel將分享自己家傳的一款養生湯。做法非常簡單，是她在腸胃不適、消化不良，或感覺身體乾燥不舒服時的首選良方，可以從內到外滋養身心。

2026年02月13日 Beauty Within

【Beauty Within】Ro初為人母的新生活：分娩增重哺乳護膚……

【Beauty Within】Ro初為人母的新生活：分娩增重哺乳護膚……

本期節目中，主播Fel與Ro暢談Ro初為人母時的分娩經歷、體重波動、肌膚保養與身體護理，以及當媽媽的那些有趣經歷。

2026年02月10日 Beauty Within