【Beauty Within】中醫療法改變生活 Fel的痛經迎刃而解主播Fel從14歲起深受多囊卵巢症候群與極度痛經困擾，長期伴隨血塊與萎靡不振，原以為這是女性無法逃避的宿命。直到她接觸中醫，發現「宮寒」才是根源，並嘗試艾灸療法暖宮散寒。想知道她如何透過這項古老智慧重獲健康？本文揭秘居家操作技巧與日常養生法，助你找回經期舒適感。2026年03月12日 Beauty Within
【Beauty Within】年輕時應了解的月經知識 可缓解痛经、月经不调及PCOS本期節目中，Fel整理了最近從西醫和中醫兩個維度學到的所有知識，以便於更全面的理解月經問題。最後發現，其實中西醫並無太大差別，關鍵在於滿足身體所需的營養，並在日常生活中用最簡單的方式給予它溫柔呵護。2025年08月26日 Beauty Within
【Beauty Within】輕鬆解決腹脹、體重和護膚問題！長期以來，女生基本上每天都要面臨各種健康和美容方面的困擾，比如：腹脹、消化不良、皮膚炎症（痤瘡、濕疹、牛皮癬）、注意力不集中或記憶力減退、PCOS多囊卵巢症候群（痤瘡、體重增加、脫髮）和PMS經前期症候群，而蘋果醋一直被認為有助於解決所有這些問題。本期視頻，主播Fel用一週的時間進行測試，看看其有什麼功效。2024年07月13日 Beauty Within
