「七月吃一瓜 中藥不用抓」 一祛濕二解暑三減脂七月盛夏來臨,如何度過炎炎夏日,選擇即健康養生,又能祛濕、解暑的食材,成為人們日常關心的話題,而冬瓜被視為夏季理想的食材之一,因此民間有「七月吃一瓜,中藥不用抓」的說法,指的就是它。2025年07月05日 美食