夏日早餐就選它:簡單好做 清爽控糖!把燕麥片和牛奶、酸奶,按照1:1的比例混合,密封好放進冰箱,過一夜,第二天就可以直接吃啦!而且還可以加上水果和各種堅果,總之想吃什麼放什麼,隨心搭配!2025年04月30日 全球新聞