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食慾
食慾
睡前老想吃東西?專家析6種原因 看你有沒有
該睡覺了,你卻想去廚房翻食物吃,明知睡前吃東西不好,卻關不住自己。對於「深夜食慾」現象,營養師們進行了分析。
2025年11月16日
健康
豐盛大餐早上吃或晚上吃 減肥效果相似
為了更好控制體重,到底應該多吃早餐,還是多吃晚餐,不少人猶豫不決,一項新研究或許能幫忙理清頭緒。
2022年09月14日
全球新聞
早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感
2022年04月14日
健康
研究發現特定基因控制著孩子生長速度
2022年03月26日
科技
怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣?
2022年02月26日
健康
養好胃口才能抗癌!營養師:癌症飲食3大要訣
2021年07月15日
美食
一天吃半顆酪梨 提升飽足感 還能降血脂
2020年10月08日
美食
減肥一定要睡夠?睡眠不足致飢餓 還影響血糖
2020年09月28日
健康