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食用量
食用量
「一份水果」怎樣計算?專家教你適當的用量
常聽營養師說一天要吃2-3份水果,那麼一份水果到底是多少?讓我們來聽聽營養專家們的說法,從而確定自己每天的水果食用量。
2026年06月12日
健康