研究發現:多吃類黃酮食物有助於延緩老化一項長達24年的大型研究發現,想要老得慢一點,其實答案就在我們的餐桌上。研究指出,多吃富含「類黃酮」的食物,不只對心血管有好處,還可能延緩老化、降低身體和心理機能退化的風險。2026年01月09日 全球新聞
過年吃得開心又健康?中醫師提醒2點 關注2種人逢年過節,少不了和親朋好友聚餐,怎樣吃得開心又健康,避免腸胃不舒服,或食滯、上火?加拿大卑詩省註冊高級中醫師中醫師孔慶禮博士提醒大家以下幾點。2025年01月31日 健康