每天吃堅果要注意這一關鍵 否則吃錯會變胖不少人每天固定吃幾顆杏仁、核桃等堅果，希望藉此改善健康。美國百萬網紅腸道專家表示，如果在維持原本高精製澱粉的飲食習慣情況下，如此吃堅果，恐怕不會達到預期效果。2026年08月02日 健康
大陸多名吃播主猝死 醫生勸：不要拿命去賺錢隨著科技的發展，許多人靠著直播賺錢，「吃播」也愈來愈流行。吃播主大口大口吃著滿桌的食物，吃得越誇張，點閱率越高。不過這些吃播主長期暴飲暴食，身體狀況就亮紅燈。中國就有吃播主因吃下太多高油高熱量食物，結果年紀輕輕就腦溢血死亡。有醫生奉勸吃播主，不要拿命去賺錢。2021年03月24日 社會
