處暑當心秋老虎 應多補充粥水(視頻)

【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱，因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。

早上起床補充一杯溫開水，覺得眼睛乾燥，可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15克來沖茶飲用。

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（責任編輯：張信燕）