【新唐人北京時間2018年11月16日訊】營養師介紹，維他命C好處十分多，在水果中，奇異果含維他命C最高。排第二的是橙，排第三的是木瓜，第四是草莓（士多啤梨）。
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
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營養師：4大最強維他命C水果 這種人不宜多吃（視頻）
2018年11月16日健康
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