秋天情緒低落 自製甘麥大棗湯解憂鬱(視頻)

【新唐人北京時間2018年10月10日訊】秋燥會肝氣鬱結、悶悶不樂，所以秋天許多人會比較悲傷、憂鬱，是節氣方面的關係。羅珮琳中醫師推薦「甘麥大棗湯」茶飲，可舒緩情緒，幫助入眠。

甘草 6克
浮小麥 6克
紅大棗 5顆
加500CC水煮成茶飲

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（責任編輯：張信燕）