【四維健康】不要對膽固醇談虎色變 對生命健康極其重要

【新唐人北京時間2022年03月24日訊】人們總是對膽固醇退避三舍。這是大家對膽固醇的偏見，還是它就是危害健康的元兇？那麼膽固醇到底是什麼物質？它有什麼作用和危害？我們不能通過運動消耗膽固醇嗎？楊醫師帶您了解真正的膽固醇。

00:00 膽固醇到底是什麼呢？ 01:26 膽固醇的來源 03:57 膽固醇調節細胞流動性 04:26 膽固醇演變激素 06:28 膽固醇是膽汁的一部分